昨天帶妹妹去廖醫師那裡，其中，廖醫師問妹妹，你現在有寫日記嗎？你的日既有寫到如果你重新活一遍會做什麼事情嗎？
恍然大悟，是的，為什麼最近的日記或是信件都充滿沮喪呢？而不是想著如果再給我多少時間我要做些什麼？他也提到利己利人，對家人好對自己好，而不是對家人好對自己不好。
改變是如此困難，但是不代表不能改變，要跟過去不一樣，過去是怎樣的生活呢？是不事先要竟司而懺悔呢？檢視自己的生活中改變了什麼？還有什麼是可以再做的？
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